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ウェアと持ち物

東京湾一周~ワンイチで初の200キロに挑戦、持ち物編

ライドの概要 2019年3月10日(日) 東京駅集合、東京神奈川の海岸沿いを走り、フェリーで千葉にわたり、北上して東京駅へ戻るという東京湾1週200キロのロングライドです。 自宅出発   5:30 東京駅出発  6:45 ...
乗車姿勢

やまめの学校申し込み完了!でやまめの宿題に取り組み絶望するの巻

やまめの学校の座学の授業を受けたとき、わたくし先生に聞きました。 「私、ほんっとに運動神経もセンスもないんですが、うまくなりますか?」 先生、即答で「大丈夫です!」と。 そのお言葉を真に受けて、申し込んでしまいましたよ。や...
乗車姿勢

やまめの学校のおじぎ乗りの自転車講座を体験

やまめの学校の授業を受けてきたよ ロードバイクで苦手なことはありませんか?もっとスピードを出したい。レースで勝ちたい。ヒルクライム速くなりたい。膝が痛い。お尻が痛い。よく転ぶ。 今回、やまめの学校の自転車教室の座学を受けてきました。...
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自転車を買う前に

私のロードバイクとカスタマイズ歴

こんにちは。トルビーです。 今回は私の相棒を紹介します! 2016年5月に納車された2016年モデルのSpecialized Ruby Sports。 カーボンフレームでコンポは105。 バイク選びの条件 買うにあ...
乗車姿勢

ロードバイクでお尻や股が痛い女性のためのサドルと対策・中級編

「自転車に乗り始めたばかり」という時期を過ぎた女性でも、お尻や股、サドル回りが痛みだす場合もあります。 お尻やお股の痛みは、女性自転車乗りの悩みナンバーワンかもしれませんね~ 私もそうです。(まだ完治してない) *追記 20...
ビギナーレッスン

ロードバイクでお尻や股が痛い女性のためのサドルと対策・入門編

多くの女性サイクリストがかかえるお尻の痛みやサドルの悩み。男性には相談しにくいし、女性同士でも具体的には話しづらいデリケートなテーマです。 「お尻」とざっくり表現されがちですが、サドルに触れる部分すべての痛みについて考えてみました。 ...
ビギナーレッスン

自転車を手に入れたら最初に輪行の練習をしよう

スポーツ自転車が手元に届いたら、真っ先に練習するべきこと。 操作に慣れる まずは安全なところで乗ってみて、操作になれてください。 タイヤが細いので、ハンドリングがシビアです。 サドルが高いので、停車・発進のたびにサドルから乗...
自転車を買う前に

どこで買う?車種選びより重大なショップ選び

どこで買う?車種選びより重大な問題 実はどの自転車を買うかより重要な問題があります。 それは、どのお店で買うのか?ということ。 この問題にもずばりお答えします。 あなたがスポーツ自転車初心者で、潤沢な予算(100...
自転車を買う前に

自転車女子初心者が買うのにおすすめの自転車

自転車やさんにお勧めの自転車を聞くとどんな乗り方をしたい?(目的)予算は?と聞かれます。 はじめに予算を決めない まず予算ありきでは選択を誤ります。そもそも自転車に詳しくない人に、予算を聞いたら的外れな金額になる恐れがあります。 ...
自転車を買う前に

ようこそ、魅惑の自転車の世界へ♡

今、このページを読んでいるあなたは 『自転車っておもしろそうだな~』 とか 『自転車買ったけどあんまり乗ってない』 とか 『自転車のこともっと知りたい♡』と思っていませんか? このブログはあなたを自転...
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