やまめの学校 姿勢が悪いのはあたなたのせいではありません 姿勢が悪いのはあなたのせいではありません。きちんと整理された情報がないのです。中途半端なわかりにくい情報があふれすぎています。 なぜ今までできなかったのか、わからなかったか、なぜ自分がこれだけ時間がかかったのかについて考えてみました。... 2020.10.09 やまめの学校アラフィフのための姿勢レッスン乗車姿勢痛みからだ美容
やまめの学校 やまめの学校4回目でついに開眼した理由。そういうことだったのかぁ~ はるばる安曇野のやまめの学校まで通うこと4回、ようやく理解できるようになりました。その経験から、いままでできなかった原因、こんな人は行ったほうがいい、行く前にやっておいたほうがいいことなどについてまとめました。 2020.10.08 やまめの学校アラフィフのための姿勢レッスン乗車姿勢痛みからだ美容
やまめの学校 発見!ヨガのダウンドッグをマスターすればやまめ乗りができるようになる やまめ乗りを習うために安曇野まで行かなくても大丈夫!ヨガポーズのダウンドッグをマスターすればロードバイクの乗車姿勢が上達します。 2020.05.05 やまめの学校アラフィフのための姿勢レッスン乗車姿勢痛みからだ