やまめの学校 姿勢が悪いのはあたなたのせいではありません
姿勢が悪いのはあなたのせいではありません。きちんと整理された情報がないのです。中途半端なわかりにくい情報があふれすぎています。
なぜ今までできなかったのか、わからなかったか、なぜ自分がこれだけ時間がかかったのかについて考えてみました。...
2020-10
やまめの学校 
やまめの学校 やまめの学校４回目でついに開眼した理由。そういうことだったのかぁ～
はるばる安曇野のやまめの学校まで通うこと４回、ようやく理解できるようになりました。その経験から、いままでできなかった原因、こんな人は行ったほうがいい、行く前にやっておいたほうがいいことなどについてまとめました。
やまめの学校 下りが怖い！ブレーキが効かない、手が痛い、止まれない、手が届かない
手が小さく握力が弱い女性は、下り坂が怖い、苦手、手が疲れる、手が痛い、という人が多いと思います。女性の目線から対策をまとめてみました。男性では気づかないことから当たり前すぎて誰も教えてくれないことまで。
からだ サイクリングにおすすめの日焼け止めAGGRESSIVE DESIGN Top Athlete Sun Protect Fighterの効果とデメリット｜アグレッシブデザイントップアスリートサンプロテクト「ファイターS」のインプレ
女性アスリートとしては、自転車やスポーツは楽しみたいけどできるだけ日焼けはしたくない！というのが本音だと思います。ほしがりやさんなんだからぁ～。
そんな人におすすめの日焼け止めAGGRESSIVE DESIGN のTop Athlet...
からだ ロードバイク女子みんなの日焼け止めや日焼け対策グッズで一年中ぬかりなく
太陽が低い位置から射し込む冬は、日差しがまともに顔に当たります。サイクリング中の日焼け対策は冬の方が大事だと言っても過言ではありません。日焼け対策と日焼け防止グッズで効果的に美白を守りましょう。