2020-05

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やまめの学校

フラットペダルでペダリングが上達したい人におすすめのシューズ

一度はビンディングペダル&シューズにしたけど、思うところがあって、フラットペダルに戻しました。その結果、ペダリングが飛躍的に上達、坂道が楽ちんに早く上れるようになりました。 自転車初心者で怖いという気持ちがあるなら、無理してビンディン...
ウェア

5/22追記あり|レディースのかわいいおしゃれなサイクルジャージ!ほんとは教えたくない海外通販ブランド

ロードバイク女子なら気になるおしゃれなサイクルウェア。実際に買ったことがあるもの、友達が着ていたものを中心に、お勧めの海外ブランドを詳しくご紹介します。
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おすすめレディースジャージIsadoreイサドーレのサイズ感、レビューと公式サイトの見方

ずっと気になっていたサイクルウェアのブランドIsadoreイサドーレのジャージがwiggleで安くなってたので買っちゃいました。 公式サイトの記載と比べながらサイズ感、フィット感、品質、生地、縫製などについて詳しく厳しくレビューしまー...
ショッピング

自転車女子が増えない理由は夏用グローブ問題。誰か助けて~

日本の自転車女子は機能的なグローブで手の日焼けを防ぎたい 自転車女子がなかなか増えない大きな原因のひとつが、日焼け問題! 特に手の甲の日焼けはゆゆしき問題です。 手は人目につきやすいし、年齢が出る部分なので、できるだけ白く保ち...
アイウェア

オークリーの近視用度付きサングラスの価格と使い心地

JINSのスポーツ用サングラスJINS Switch -sports-を使ってみて、度が強めのレンズは問題がないということがわかりました。 でもやっぱり自転車専用アイウェアと比べるとデザインやフィット感に不満が残ります。 ...
やまめの学校

発見!ヨガのダウンドッグをマスターすればやまめ乗りができるようになる

やまめ乗りを習うために安曇野まで行かなくても大丈夫!ヨガポーズのダウンドッグをマスターすればロードバイクの乗車姿勢が上達します。
からだ

真夏の暑さと熱中症対策10選!冷えすぎ注意

暖かくなりロードバイクにぴったりの季節がやってきました! 気温25度でも、冬の寒さに慣れた体には暑く感じます。春から夏に向かう季節は、ずっと熱中症対策を意識したほうがいいと思っています。 気候変動のせいか、夏の暑さも年々厳しくな...
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