2019-08

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ロードバイク女子の峠コレクション

大観山・芦ノ湖側(神奈川県)とサイクリストフレンドリーなシチューやさん

みんな大好き箱根の大観山。富士山と芦ノ湖が絶景のビューポイントです。今回は芦ノ湖の関所跡からスタートして、椿ラインを下ります。 大観山・芦ノ湖側(神奈川県) 大観山・芦ノ湖側データ 距離...
からだ

真夏の暑さと熱中症対策10選!冷えすぎ注意

2019年は梅雨明けが遅かったこともあり、比較的しのぎやすい夏でした。とはいえ、ロードバイクは炎天下で長時間行うスポーツです。しっかり暑さや熱中症の対策をして安全に自転車を楽しみましょう! 1. 荷物を背負わない 荷物を背負うと重さと暑...
乗車姿勢

ロードバイク練習のために一輪車を買ってみた

2回目のやまめの学校で、体の使い方が全然なっていないことを痛感。校長は、ピスト自転車が練習になるということを何度も言っていました。 バランス練習のために一輪車に挑戦 ピスト自転車はいらないし、邪魔になるので、前から気になっていた一輪車を...
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ロードバイク女子の峠コレクション

平沢峠(長野県)八ヶ岳スケッチライン、知らずに上って撃沈

みずがき山キャンプ場から野辺山へ行くのに、県道610号線からの信州峠よりも、林道チックと思われるクリスタルライン(林道高須線)を選びました。クリスタルラインまではよかったのですが、その後の平沢峠は知らなかった... 平沢峠(長野県) ...
やまめの学校

やまめの学校2回目は登りが苦手な人におすすめの講座の内容

2回目のやまめの学校に行ってきました。2019年4月以来4か月ぶりです。ポジションを変えたのが大丈夫なのか、できていると思っていることが本当に合っているか、確認してきました。 2回目のやまめの学校の内容と参加者 今回参加したのはもちろん...
ロードバイク女子の峠コレクション

本谷川渓谷から瑞牆山(山梨県)

みずがき湖をスタートして、レトロ感漂う増冨温泉郷、本谷川渓谷を通って瑞牆山を見上げるみずがき山自然公園へ。 本谷川渓谷から瑞牆山(山梨県) 本谷川渓谷から瑞牆山 データ 距離 14...
ロードバイク女子の峠コレクション

ビーナスライン霧ヶ峰(長野県)グルメなし。

人気の八ヶ岳エリア、白樺湖からスタートして標高約1800mの霧ヶ峰まで上ります。白樺湖まで来たら霧ヶ峰まで行かなきゃもったいない。 ビーナスライン霧ヶ峰(長野県) 霧ヶ峰データ 距離 9.4 km 獲...
ウェア

This is Cambridge のサイクルジャージをみんなで着比べてみたレビュー

雨が続いてライドの中止が続き、どんよりしていたら、This is Cambridge のジャージが届きました♬ This is Cambridge のライトウェイトジャージの第一印象 今回買ったのは、半袖ジャージ3種類のうち、ま...
ウェアと持ち物

フレームが小さい自転車旅の荷物のまとめかた

ロードバイク旅に持っていく荷物は必要最小限に厳選しました。 これを自転車で運ぶためには、軽さも大切ですが、嵩(ボリューム)を小さくすることも大切です。なんといっても乙女のバイクは小さい。ハンドル幅が狭く、高さも低いので、使える...
乗車姿勢

左右の脚の長さが違うのは仕方がなくない

ロードバイクをやっていると、左右で脚の長さが違うという話を聞くことがあります。ペダリングに影響があるから、スペーサーをどっかに入れるとかなんとか。 私も整体で脚の長さの違いを指摘されたことがあります。気にするほどではないとのことだった...
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